Księgarnia

WOLNY OD BÓLU DO ZDROWIA PRZEZ RUCH METODĄ EGOSCUE

EGOSCUE P., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Wolny od bólu Do zdrowia przez ruch Metodą Egoscue Od dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega rewolucyjny przekaz Metody Egoscue, przełomowego systemu, który pomoże ci wyeliminować ból układu mięśniowo-szkieletowego bez leków, operacji lub kosztownej fizjoterapii. Metoda obejmuje serię łagodnych ćwiczeń i starannie dobranych pozycji rozciągania, które pomogą ci przywrócić poprawne... >>>

KOD CIAŁA ODBLOKUJ NATURALNĄ ZDOLNOŚĆ ORGANIZMU DO SAMOUZDRAWIANIA

NELSON B., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Kod ciała Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania Organizm jest w stanie sam się uleczyć. Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie. Kod ciała to sposób, by „odkodować” te potrzeby. W swojej pierwszej książce zatytułowanej Kod emocji wyjaśniałem, jak to się dzieje, że twój podświadomy umysł wie wszystko o emocjonalnym bagażu, który ze sobą dźwigasz. Kod emocji to ... >>>

PERIODYZACJA TRENINGU SIŁOWEGO W SPORCIE

BOMPA T.O. BUZZICHELLI C.A., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie Zamiast eksperymentować z niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki i gotowe schematy treningowe. Zyskasz dzięki temu większą pewność i precyzję podczas układania treningów przed sezonem, łatwiej zaplanujesz obciążenia w fazie przygotowawczej oraz odpoczynek niezbędny na wszystkich etapach pracy nad formą. Periodyzacja treningu siłowego w sporcie to pozycja,... >>>

REGULACJA MASY CIAŁA W SPORCIE OPTYMALNE WARIANTY ŻYWIENIOWE ORAZ MECHANIZMY FIZJOLOGICZNE

MIZERA J. MIZERA K., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Regulacja masy ciała w sporcie Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy fizjologiczne Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. Czasami, na poziomie rekreacyjnym, to tylko kwestia efektu wizualnego (ćwiczę, by lepiej wyglądać) lub też poprawy stanu zdrowia. W piłce nożnej, koszykówce, biegach, kolarstwie czy tenisie... >>>

DZIEWIĘĆ DNI W NIESKOŃCZONOŚCI NIEZWYKŁA OPOWIEŚĆ Z POGRANICZA ŚMIERCI O ODMIENNYM STANIE ŚWIADOMOŚCI I SENSIE ŻYCIA

EVERTZ A., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Dziewięć dni w nieskończoności Niezwykła opowieść z pogranicza śmierci o odmiennym stanie świadomości i sensie życia Trwało to zaledwie kilka sekund. Kiedy stojąca przed kominkiem w swoim salonie Anke Evertz nagle zamieniła się w żywą pochodnię, na ratunek było już za późno. Choć brzmi to dziwnie, ze spokojem zaakceptowała myśl, że umiera. Z oparzeniami trzeciego stopnia została przewieziona do kliniki. Przez dziewięć dni leżała w... >>>

BIEGNĄCA Z WILKAMI

PINKOLA ESTES C., wydawnictwo: ZYSK I SK-A, 2023, wydanie I

Biegnąca z wilkami W każdej kobiecie drzemie potężna siła, bogactwo dobrych instynktów, moc twórcza oraz odwieczna prastara mądrość. To dzika kobieta, symbolizująca instynktowną naturę kobiet. Jest ona zagrożona, bo choć dary dzikiej natury dostajemy w chwili narodzin, społeczeństwo usiłuje nas "cywilizować" i wtłoczyć w sztywne role, które zagłuszają głębokie, życiodajne przesłanie naszych dusz. Clarissa Estes w... >>>

NIC MNIE NIE ZŁAMIE ZAPANUJ NAD SWOIM UMYSŁEM I POKONAJ PRZECIWNOŚCI LOSU

GOGGINS D., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Nic mnie nie złamie Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych... >>>

JOGA IYENGARA W KAŻDYM WIEKU ZDROWIE SPRAWNOŚĆ I POGODA DUCHA

KELLER R., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Joga Iyengara w każdym wieku Zdrowie, sprawność i pogoda ducha Joga Iyengara w każdym wieku to książka wyjątkowa. Oferuje konkretne wskazówki, które pozwalają praktykować jogę przez całe życie w sposób mądry i zrównoważony. Rita Keller opisuje różne aspekty jogi, pokazując istotę uważnej pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Omawia wpływ jogi na komórki, mięśnie, kości, powięzi i układ nerwowy, a... >>>

CHOROBY WEWNĘTRZNE W TRADYCYJNEJ MEDYCYNIE CHIŃSKIEJ

BAIYAN LIU SUZANNE ROBIDOUX XIAO YE, wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Choroby wewnętrzne w tradycyjnej medycynie chińskiej Studia przypadków klinicznych według tradycyjnej medycyny chińskiej Podręcznik Choroby wewnętrzne w tradycyjnej medycynie chińskiej pomoże czytelnikowi nie tylko poszerzyć wiedzę o leczeniu chorób wewnętrznych, ale również usystematyzować posiadane wcześniej informacje. W niniejszym tomie wybitni eksperci z zakresu medycyny chińskiej omawiają zaawansowane choroby: p... >>>

SPOKOJNIE ZARAZ WRACAM WSZYSTKO O LĘKU SEPARACYJNYM U PSÓW

NAISMITH J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

Spokojnie, zaraz wracam Wszystko o lęku separacyjnym u psów Czy chcesz, by twoje życie było podporządkowane lękowi separacyjnemu twojego psa? Czy opiekowanie się zestresowanym zwierzęciem sprawia, że czujesz się jak więzień we własnym domu? Czy twój pies wpada w panikę, gdy wychodzisz? Poznaj sekrety psów, które błogo relaksują się pod nieobecność opiekuna. Julie Naismith, uznana na całym świecie... >>>

książek: 1254, strona 11 z 126
<<< - 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 - >>>

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.