|
||
Strona główna > opis książki
• wydawnictwa polskie
• Zamów informacje o nowościach z wybranego tematu • kontakt
• Cookies na stronie |
NAWYK PRZYBIJANIA PIĄTKI PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD SWOIM ŻYCIEM DZIĘKI JEDNEMU PROSTEMU NAWYKOWIROBBINS M.wydawnictwo: GALAKTYKA , rok wydania 2021, wydanie Icena netto: Nawyk przybijania piątkiPrzejmij kontrolę nad swoim życiem dzięki jednemu prostemu nawykowiW Regule 5 sekund Mel Robbins zdradziła, na czym polega klucz do błyskawicznej automotywacji, a książka sprzedała się w milionach egzemplarzy na całym świecie. W Nawyku przybijania piątki autorka wraca z kolejnym prostym i sprawdzonym narzędziem, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad własnym życiem. Nie daj się jednak zwieść tytułowi, bo nie chodzi o przybijanie piątek wszystkim wokół. To już robisz, kibicując ulubionej drużynie, świętując sukcesy przyjaciół czy wspierając ich w robieniu tego, czego pragną. Wyobraź sobie, że umiesz tak samo dopingować siebie. Albo coś jeszcze lepszego – że robisz z tego codzienny nawyk. Będziesz nie do powstrzymania! • Jeśli wątpisz we własne siły (kto nie wątpi?)… • Jeśli masz dość podszeptów wewnętrznego krytyka (czy ktoś mógłby go wreszcie posłać na zieloną trawkę?)… • Jeśli odnosisz wielkie sukcesy, a i tak skupiasz się na tym, co ci nie wychodzi (nie jesteś sam)… • Jeśli masz dość patrzenia, jak inni rozwijają się i kwitną, podczas gdy ty zalegasz z psem na kanapie (choć psa w to lepiej nie mieszać)… …Mel dedykuje tę książkę właśnie tobie. Opierając się na połączeniu naukowych spostrzeżeń, osobistych przeżyć i opowieści o rezultatach, jakie nawyk przybijania piątki pozwala osiągać ludziom na całym świecie (a w tej książce poznasz ich wielu), Mel nauczy cię, jak nabrać wiary we własne siły i działać z przekonaniem niezbędnym do realizacji celów i marzeń. Nawyk przybijania piątki jest prostym, lecz nieocenionym narzędziem, które może zmienić twoje nastawienie do życia oraz sposób myślenia i postępowania. Przygotuj się na sporą dawkę śmiechu i wiedzy, dzięki którym zyskasz większą pewność siebie, staniesz się szczęśliwszy i osiągniesz więcej. Najwyższy czas, abyś zaczął przybijać piątkę z samym sobą, doceniać siebie i wspierać tak, jak na to zasługujesz! ROZDZIAŁ 1 Zasługujesz na życie na piątkę 9 ROZDZIAŁ 2 Naukowcy twierdzą, że to działa 21 ROZDZIAŁ 3 Mam kilka pytań 37 ROZDZIAŁ 4 Dlaczego tak się torturuję? 49 ROZDZIAŁ 5 Jestem złym człowiekiem? 65 ROZDZIAŁ 6 Skąd bierze się w głowie ten negatywny śmietnik? . 75 ROZDZIAŁ 7 Dlaczego nagle wszędzie widzę serca? . 89 ROZDZIAŁ 8 Dlaczego innym wszystko idzie jak z płatka, a mnie nie? 105 ROZDZIAŁ 9 Może łatwiej będzie po prostu milczeć? 117 ROZDZIAŁ 10 A gdyby tak zacząć od jutra? 133 ROZDZIAŁ 11 Proszę, polub mnie! 151 ROZDZIAŁ 12 Czemu nigdy mi nic nie wychodzi? 165 ROZDZIAŁ 13 Czy ja sobie z tym poradzę? 175 ROZDZIAŁ 14 Możesz nie chcieć czytać tego rozdziału 187 ROZDZIAŁ 15 Kiedyś wszystko nabierze sensu 205 Poczekaj… to nie wszystko! Jak budzić się dla siebie 215 Prezent od Mel 223 Podziękowania 229 Bibliografia 233 O autorce 243 296 stron, Format: 15.0x23.0cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, |
