REGUŁA 5 SEKUND MASZ WSZYSTKO CZEGO POTRZEBUJESZ ABY ODMIENIĆ SWOJE ŻYCIE ROBBINS M. Księgarnia

Reguła 5 sekund

Masz wszystko czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie

Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków!

Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi.

W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby:

• podjąć działanie mimo wątpliwości,
• przełamać nawyki odkładania spraw na później,
• pokonać strach i niepewność,
• przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym,
• odważnie przedstawiać swoje pomysły.

Reguła 5 sekund przedstawia proste i uniwersalne rozwiązanie zasadniczego problemu, który trapi nas wszystkich: nie podejmując działań, sami rzucamy sobie kłody pod nogi. Tajemnica nie tkwi w wiedzy, co zrobić, ale w tym, jak się do tego zabrać. Mel Robbins tłumaczy potęgę chwili przełomu. Opisuje proste narzędzie, które pomoże ci stać się skuteczniejszym. Jej wystąpienie na TEDx obejrzało ponad 8 milionów ludzi, a menedżerowie takich marek jak Starbucks, Microsoft czy Marriott wykorzystują regułę 5 sekund do zwiększania produktywności i zaangażowania pracowników oraz usprawniania współpracy.

Reguła 5 sekund
1. Pięć sekund do zmiany życia 11
2. Jak odkryłam regułę 5 sekund 27
3. Czego możesz oczekiwać,jeśli będziesz się posługiwał regułą 39
4. Dlaczego reguła działa 53

Potęga odwagi
5. Codzienna odwaga 67
6. Na co czekasz? 79
7. Nigdy nie poczujesz się na siłach 93
8. Jak zacząć używać reguły 109

Odwaga zmienia zachowanie
Jak zostać najbardziej produktywną osobą,jaką znasz 121
9. Popraw stan zdrowia 125
10. Zwiększ produktywność 139
11. Przestań odkładać sprawy na potem 153

Odwaga zmienia nastawienie
Jak stać się najszczęśliwszymczłowiekiem, jakiego znasz 169
12. Przestań się zamartwiać 175
13. Przestań się niepokoić 183
14. Pokonaj strach 195

Odwaga zmienia wszystko
Jak zostać najbardziej spełnioną osobą, jaką znasz 205
15. Umacnianie prawdziwej pewności siebie 209
16. Realizowanie pasji 225
17. Wzbogacanie relacji międzyludzkich 235

Twoja siła 24

256 stron, Format: 15.0x23.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.