www.ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

WOLNOŚĆ EMOCJONALNA WYZWÓL SIĘ Z WIĘZÓW NEGATYWNYCH EMOCJI


ORLOFF J. - I ODMIEŃ SWOJE ŻYCIE

wydawnictwo: LAURUM , rok wydania 2010, wydanie I

cena netto: 54.50 Twoja cena  51,78 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Wolność emocjonalna

Wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie


Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną.

Dr Judith Orloff , autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju.

W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na lepsze.

Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. Łącząc odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej i psychologii oraz techniki związane z subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem, duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w nadzieję, życzliwość i odwagę.

Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań, dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i odmowom.

Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani, zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff , każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności, konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna jest na wyciągnięcie ręki.


Wprowadzenie. Wolność emocjonalna - recepta na spokój ducha

Część pierwsza. Wykorzystanie potencjału wolności emocjonalnej

Rozdział 1. Ścieżka wolności emocjonalnej. Wstęp do nauki miłości

Rozdział 2. Cztery praktyczne tajniki upełnomocnienia twojego życia emocjonalnego

Rozdział 3. Marzenia senne i sen. Wykorzystanie rewolucyjnych stanów świadomości

Rozdział 4. Od intelektualisty do człowieka empatycznego - znajdź swój typ emocjonalny

Rozdział 5. Walka z emocjonalnymi wampirami - zrozumieć i chronić własną wrażliwość

Część druga. Narzędzia wyzwolenia

Rozdział 6. Pierwsza przemiana. Pokonać strach, nabrać odwagi

Rozdział 7. Druga przemiana. Pokonać frustrację i rozczarowanie, nabrać cierpliwości

Rozdział 8. Trzecia przemiana. Pokonać samotność, budować relacje z innymi

Rozdział 9. Czwarta przemiana. Pokonać lęki i zmartwienia, zyskać wewnętrzny spokój

Rozdział 10. Piąta przemiana. Pokonać depresję, znaleźć w sobie nadzieję

Rozdział 11. Szósta przemiana. Pokonać zazdrość i zawiść, budować poczucie własnej wartości

Rozdział 12. Siódma przemiana. Pokonać gniew, znaleźć w sobie współczucie

Posłowie. Życie w służbie sercu - błogosławieństwo wolności emocjonalnej

Wybrana bibliografia

Wybrane artykuły naukowe


412 stron, Format: 15.5x23.0cm, oprawa miękka

Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
 

- PSYCHOLOGIA EMOCJI
RED. LEWIS M. HAVILAND-JONES J.M.

- WYBIERZ SZCZĘŚCIE NAUKOWE METODY BUDOWANIA ŻYCIA JAKIEGO PRAGNIESZ
LUBOMIRSKY S.

- PSYCHOLOGIA EMOCJI
ŁOSIAK W.

- NATURA EMOCJI PODSTWOWE ZAGADNIENIA
EKMAN P. DAVIDSON R.J.

- PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA
ARGYLE M.

- PEŁNIA ŻYCIA NOWE SPOJRZENIE NA KWESTIĘ SZCZĘŚCIA I DOBREGO ŻYCIA
SELIGMAN M.

- PSYCHOLOGIA POZYTYWNA NAUKA O SZCZĘŚCIU I LUDZKICH SIŁACH
CARR A.

- PSYCHOTERAPIA A POSZUKIWANIE SZCZĘŚCIA
DEURZEN E.

- WYBRANE ASPEKTY PRZEMOCY DIAGNOZA I PROFILAKTYKA
ILNICKA R.M. CICHLA J.

- PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA KTO KIEDY DLACZEGO KOCHA ŻYCIE I CO Z TEGO WYNIKA CZYLI NOWA ODSŁONA TEORII CEBULOWEJ
CZAPIŃSKI J.

- ALEKSYTYMIA I DYSOCJACJA JAKO PODSTAWOWE CZYNNIKI ZJAWISK POTRAUMATYCZNYCH
ZDANKIEWICZ-ŚCIGAŁA E.

- PODSTAWY TERAPII TRAUMY DIAGNOZA I METODY TERAPEUTYCZNE
BRIERE J.

- BĄDŹ UZDROWIONY MOCĄ JEZUSA KSIĄŻKA DLA POSZUKUJĄCYCH ŹRÓDŁA SZCZĘŚCIA
SCHUCHTS B.

- 50 TEORII PSYCHOLOGII KTÓRE POWINIENEŚ ZNAĆ
FURNHAM A.

- DIAGNOZA PSYCHOLOGICZNA. PODEJŚCIE ILOŚCIOWE I JAKOŚCIOWE
PALUCHOWSKI W.J.

- 16 PRAGNIEŃ ANALIZA MOTYWACYJNA
REISS S.

- DIAGNOZA PSYCHOANALITYCZNA
MCWILLIAMS N.

- 10 ZALET WYBITNYCH PRZYWÓDCÓW PRZYWÓDZTWO A CHARAKTER
GINI A. GREEN R.M.

- DIAGNOZA OSOBOWOŚCI INWENTARZ NEO-PI-R W TEORII I PRAKTYCE
SIUTA J.

- PEDEUTOLOGIA
KWIATKOWSKA H.

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022