www.ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   0 zł   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

LĘKOWO PRZYWIĄZANE JAK ZMIENIĆ SWÓJ STYL PRZYWIĄZANIA NA BEZPIECZNY


BAUM J.

wydawnictwo: FEERIA , rok wydania 2024, wydanie I

cena netto: 54.90 Twoja cena  52,16 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Lękowo przywiązane

Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny


  • Czy marzysz o prawdziwej miłości, ale tworzenie zdrowych długotrwałych relacji jest dla ciebie wyzwaniem?
  • Czy w związkach romantycznych często towarzyszą ci lęk przed odrzuceniem i niepewność?
  • A może zdarza ci się idealizować partnera lub czuć obezwładniającą zazdrość? 
Jeśli na te pytania odpowiedziałaś twierdząco, prawdopodobnie cechuje cię lękowo-ambiwalentny styl przywiązania. To nic złego, ale taki wzorzec zachowań może znacząco utrudnić tworzenie satysfakcjonującego związku. Na szczęście styl przywiązania kształtujemy przez całe życie, a dzięki głębokiemu samopoznaniu każdy z nas może zerwać z niekorzystnymi schematami. Zrobisz to bez trudu i z przyjemnością właśnie dzięki tej książce.

Rzetelna teoria, sprawdzone ćwiczenia i głęboka empatia autorki, doświadczonej psychoterapeutki, pomogą ci:
  • zaakceptować i uzdrowić rany z przeszłości,
  • odróżnić prawdziwą miłość od uzależnienia,
  • stawiać bezpieczne granice i wzmocnić niezależność,
  • zbudować poczucie własnej wartości oraz stabilności emocjonalnej,
  • otworzyć się na szczere i odważne rozmowy o uczuciach,
  • nauczyć się przyjmować wsparcie bez poczucia winy oraz właściwie wspierać innych. 
Pamiętaj, że twoje przeszłe doświadczenia cię nie definiują. W każdej chwili możesz zacząć rozwijać bezpieczny styl przywiązania, dzięki czemu zyskasz większą samoświadomość i zdolność tworzenia zdrowych i szczęśliwych związków.

410 stron, Format: 14.3x20.4cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022