|
TO (NIE) JA JAK ZAAKCEPTOWAĆ DAWNE TRAUMY I PÓJŚĆ DALEJ
GONZALEZ A. wydawnictwo: FEERIA , rok wydania 2023, wydanie Icena netto: 49.90 Twoja cena 47,41 zł + 5% vat - dodaj do koszyka To (nie) ja
Jak zaakceptować dawne traumy i pójść
dalej
Na skutek
traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w
dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i
zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać
własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla
których te problemy pojawiają się u nas i utrzymują.
Anabel
Gonzales, doświadczona lekarka psychiatra i psychoterapeutka, pomaga w
przeformułowaniu nieadekwatnych schematów postrzegania
siebie i świata oraz uczy, jak w elastyczny i otwarty sposób
odbierać rzeczywistość. Pokazuje, że wszyscy możemy budować zdrowsze
relacje i funkcjonować w nich w bardziej spontaniczny i swobodny
sposób.
Sięgnij po tę książkę,
jeśli:
• chcesz się
pogodzić ze wszystkimi częściami swojej osobowości i uleczyć rany
zadane przez trudne wspomnienia,
• nie
chcesz w kółko powtarzać dawnych doświadczeń i ciągle zmagać
się z tymi samymi problemami;
• pragniesz
budować realistyczną samoocenę i lepiej rozumieć innych ludzi;
• chcesz
skuteczniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie przynosi życie.
Zmiana jest możliwa, a przepracowanie własnej przeszłości pomaga w
zaakceptowaniu siebie i dostrzeżeniu prawdziwego oblicza
osób w naszym otoczeniu.
312 stron, Format:
14.3x20.4cm, oprawa miękka
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|