DOMOWE KOSMETYKI NA SKÓRĘ I WŁOSY ZRÓB JE SAM SMARTICULAR Księgarnia

Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam

137 przepisów na naturalne i dostosowane do Twojego ciała środki pielęgnacyjne

Czego potrzebuje twoja skóra? – przepisy na domowe kosmetyki

Skóra pokrywa prawie całe nasze ciało. Poprzez skórę kontaktujemy się z otoczeniem. Jest ona przy tym narażona na ucisk, zimno, ciepło, napięcie, otarcia, wodę, powietrze, czynniki chorobotwórcze oraz wiele innych bodźców. Natura podarowała skórze zadziwiającą zdolność do stałej regeneracji i odmładzania, pod warunkiem jednak, że będziesz ją w tym wspierać. Ładna, zdrowa i miękka skóra oraz zadbane włosy są ważne dla naszego dobrego samopoczucia i ochrony przed szkodliwymi wpływami zewnętrznymi. Są przede wszystkim widoczną oznaką witalności i siły. Dlatego stosujemy coraz więcej produktów pielęgnacyjnych – kremów, balsamów, toników do twarzy, żeli pod prysznic, kąpieli z pianą, szamponów, sprayów do włosów i wielu innych. Zatem, czy wiesz, jak robić domowe kosmetyki zdrowo, tanio i bezpiecznie? Właśnie po to jest ta książka.

Czy jesteś uzależniony od środków pielęgnacyjnych?

Niestety, w przeważającej części gotowe produkty do ciała z drogerii składają się z syntetycznych składników, często na bazie olejów mineralnych. Mają one zawsze te same cechy, są łatwo dostępne, sprawiają, że produkty pielęgnacyjne są łatwiejsze do przetwarzania przemysłowego i mają długą trwałość. Istota nowoczesnych szamponów, balsamów i innych kosmetyków tkwi w tym, aby dawały natychmiastową poprawę wyglądu włosów i skóry po to, by możliwie regularnie je stosować. Długofalowe, po części niekorzystne skutki, działają wtedy w tle i czasem powodują nawet zwiększone zapotrzebowanie na pielęgnację. Przykładem takiego uzależnienia są produkty do pielęgnacji ust, które wywołują w nas chęć kremowania ust w krótkich odstępach czasu, ponieważ bez tego czujemy się źle. Ta publikacja pomoże ci odkryć naturalny świat kosmetyków. Sam zadecydujesz jakie składniki są dla ciebie najlepsze i jakich środków potrzebujesz. Przekonasz się również, że ich skuteczność jest o wiele lepsza od popularnych i drogich kosmetyków.

Odkryj 137 przepisów na domowe kosmetyki dopasowane do twoich potrzeb

W tej książce znajdziesz najlepsze przepisy na produkty do pielęgnacji ciała i włosów do samodzielnego wykonania. Wszystkie receptury i wskazówki zostały skrupulatnie przetestowane, wypróbowane przez czytelników i ulepszone wartościowymi komentarzami. Każda sytuacja jest nieco inna i każdy człowiek jest inny. Dlatego też dzięki tej książce dobierzesz takie środki, które spełnią twoje oczekiwania pod każdym względem. Testowanie nowego przepisu zacznij najlepiej od małych ilości. W ten sposób zaoszczędzisz składniki i będziesz mógł łatwiej dopasować produkt do swoich potrzeb.

Dlaczego kosmetyki warto robić samodzielnie?

W dziedzinie pielęgnacji i oczyszczania ciała szczególnie opłaca się pomyśleć o naturalnych alternatywach. Wiele sztucznych produktów możesz zastąpić naturalnymi, które znajdziesz w swojej kuchni. Poznaj powody, dla których opłaca się nie kupować ich, tylko wykonać je samemu:
– są dobre dla zdrowia: zamiast niezdrowych i sztucznych składników samodzielnie wytwarzane produkty alternatywne zawierają naturalne składniki, które pomagają organizmowi powrócić do równowagi, zamiast coraz bardziej uzależniać go od syntetycznej pielęgnacji.
– są dobre dla środowiska: samodzielne wytwarzanie produktów zmniejsza zużycie plastiku oraz ilość produkowanych śmieci. Ponadto, do wielu przepisów możesz wykorzystywać regionalne składniki o krótszym czasie transportu oraz w mniejszym stopniu zużywające zasoby.
– są dobre dla domowego budżetu: samodzielnie wytwarzane produkty są, prawie zawsze, zdecydowanie tańsze.
– są dobre dla ciebie: samodzielne wytwarzanie daje radość, pobudza kreatywność, wzmacnia zaufanie do siebie i sprawia, że jesteś niezależny.

Dzięki informacjom z tej książki dowiesz się jak:

– nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników,
– samodzielnie wykonać żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów,
– wykonać toniki, peelingi, kremy czy maseczki do twarzy,
– zadbać o higienę jamy ustnej, przygotować własną pastę, płyn do płukania, olej do zębów,
– na co dzień dbać o całą skórę, czyli domowe balsamy, kremy, olejki, odżywianie i złuszczanie skóry,
– stosować kąpiele lecznicze oraz jakich środków użyć, aby zyskać relaks, odprężenie, oczyszczenie,
– zrobić własny ekologiczny dezodorant,
– przygotować lecznicze maści, tynktury, balsamy, a nawet spray na komary,
– samodzielnie wykonać produkty do skóry i włosów oraz dlaczego warto to robić.

Wprowadzenie 7
Dlaczego produkty robione samodzielnie? 9 • Zanim zaczniesz… 11 • Zawsze zgodnie z najnowszym stanem wiedzy 12 • Mały leksykon składników 13 • Trwałość samodzielnie robionych produktów pielęgnacyjnych 20 Skróty 26

Pielęgnacja włosów 27
Mycie włosów mąką żytnią 27 • Szampon z mlekiem kokosowym 31 • Mycie włosów ziemią wulkaniczną 33 • Suchy szampon 34 • No-poo – mycie włosów samą wodą 36 • Tylko sebum – pielęgnacja włosów tylko przez szczotkowanie 39 • Naturalne odżywki do włosów 43 • Lecznicze kuracje do włosów ze składników kuchennych 49 • Miodowa
pianka do włosów 55 • Żel do włosów z siemienia lnianego 56 • Wosk do włosów 57 • Farbowanie włosów bez chemii 59

Pielęgnacja twarzy 63
Tonik do twarzy z płatków owsianych 63 • Tonik do twarzy z sody oczyszczonej do delikatnego oczyszczania 64 • Tonik do twarzy z octem jabłkowym 64 • Olej roślinny jako płyn do demakijażu 64 • Płyn do demakijażu z trzech składników 65 • Usuwanie makijażu płatkami owsianymi 68 • Naturalny peeling do twarzy 68 • Tysiąc maseczek z dwóch składników 70 • Pielęgnacja twarzy wartościowym olejem roślinnym 75 • Nawilżanie aloesem 76 • Płatki kosmetyczne wielokrotnego użytku 77 • Balsam do ust z mięty i cytryny 80 • Pielęgnujący balsam do ust z miodem 82

Higiena jamy ustnej 85
Pasta do zębów z olejem kokosowym i sodą oczyszczoną 86 • Rozjaśniający proszek do czyszczenia zębów z kasztanami 88 • Płyn do płukania ust przeciwko próchnicy i nieprzyjemnemu zapachowi 90 • Płyn do płukania ust z płatkami róży 91 • Olej do zębów z ziołami leczniczymi 92 • Ssanie oleju dla naturalnie zdrowych zębów 93 • Domowe produkty przeciwko zapaleniu dziąseł 94 • Domowe produkty przeciwko nieprzyjemnemu zapachowi z ust 97

Pielęgnacja skóry 101
Oczyszczanie skóry octem jabłkowym 101 • Mały leksykon olejów do pielęgnacji skóry 102 • Olejek do masażu na każdą okazję 118 • Pielęgnujący krem do rąk 120 • Krem ze stokrotki 123 • Pielęgnacyjny balsam z dwóch składników 124 • Krem do opalania 126 • Balsam po opalaniu 130 • Kostka peelingująca 132 • Pielęgnacja skóry bez produktów pielęgnacyjnych 134

Kąpiel i prysznic 139
Przepisy na kąpiele rozpieszczające i lecznicze 139 • Pielęgnujące i lecznicze dodatki do kąpieli dla dzieci 145 • Wysokiej jakości sole do kąpieli dla odprężenia i dobrego samopoczucia 149 • Musujące kule do kąpieli 152 • Naturalne praliny do kąpieli 154 • Prosty i tani żel pod prysznic 156 • Miodowy żel pod prysznic 158 • Pielęgnujący żel pod prysznic z kasztanami 158

Dezodorant 161
Soda oczyszczona jako dezodorant 162 • Ocet jabłkowy jako dezodorant 162 • Dezodorant w kremie z olejem kokosowym 162 • Dezodorant w kulce z sodą oczyszczoną 164 • Dezodorant w sprayu z sodą oczyszczoną 165 • Dezodorant w sprayu z ziołami 166 • Silny dezodorant w sztyfcie 168

Zdrowie 171
Wyciągi z oleju 171 • Tynktury 173 • Maści jako naturalny środek leczniczy 175 • Maść nagietkowa jako naturalna maść na rany 179 • Maść z babki lancetowatej na ukąszenia komarów 180 • Maść z mniszka dla wymagającej skóry 181 • Maść z dziurawca na różne dolegliwości 182 • Balsam na przeziębienie z olejkami eterycznymi 183 • Balsam na przeziębienie z przyprawami 184 • Maści z olejem kokosowym 186 • Twarde maści 187 • Żel kasztanowy na żylaki, ciężkie nogi itp. 189 • Ocet jabłkowy przeciwko problemom skórnym 193 • Ekologiczny spray na komary 193 • Naturalne aromatyczne roll-ony 195 • Szczotkowanie na sucho 197

Golenie, usuwanie włosów 201
Mydło do golenia 202 • Żel aloesowy do golenia 203 • Olej do golenia 203 • Krem do golenia 204 • Pasta cukrowa do usuwania włosów 206 • Płyn po goleniu 207

Pielęgnacja stóp 211
Kąpiele stóp 211 • Ekologiczne masło do stóp na noc dla pięknych, wypielęgnowanych stóp 216 • Spray do stóp dla pielęgnacji i odświeżenia 219

Do dzieła! 221

224 strony, Format: 14.0x20.0cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.