DEPRESJA JAK POKONAĆ ŚMIERTELNY SMUTEK

DUMAN A.

wydawnictwo: RM , rok wydania 2021, wydanie I

cena netto: ~~39.99~~ Twoja cena 37,99 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Depresja

Jak pokonać śmiertelny smutek

Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutro… Pamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie.

A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję.

192 strony, Format: 14.0x20.0cm, oprawa miękka

Osoby kupujące tę książkę wybierały także:

- PRZEMOC URAZ PSYCHICZNY I POWRÓT DO RÓWNOWAGI
HERMAN J.L.