WOLNOŚĆ EMOCJONALNA WYZWÓL SIĘ Z WIĘZÓW NEGATYWNYCH EMOCJI
ORLOFF J. - I ODMIEŃ SWOJE ŻYCIE wydawnictwo: LAURUM , rok wydania 2010, wydanie I cena netto: 54.50 Twoja cena 51,78 zł + 5% vat - dodaj do koszyka Wolność emocjonalna
Wyzwól się z więzów negatywnych emocji i odmień swoje życie
Wyobraź sobie, że tkwisz w korku, a mimo to jesteś całkowicie spokojny. Wyobraź
sobie, że twój przełożony wychodzi z siebie, a ty zachowujesz spokój, jesteś wręcz
rozluźniony. Czy chciałbyś być ostoją spokoju? Czy chciałbyś, by twoje życie
pełne było ciepłych relacji z innymi? Czy chciałbyś mieć poczucie przynależności
do kogoś? Doświadczysz tego wszystkiego, kiedy osiągniesz wolność emocjonalną.
Dr Judith Orloff , autorka bestsellerowych książek, zaprasza cię w cudowną
podróż, która prowadzi do poczucia szczęścia i spokoju.
W tej podróży nauczysz się panować nad tym, co negatywne, z czym spotykasz się
każdego dnia. Choćbyś żył w największym stresie, właśnie nadszedł czas zmian na
lepsze.
Ty sam możesz wyzwolić się z więzów depresji, gniewu i strachu. Łącząc
odkrycia neurobiologii, medycyny intuicyjnej i psychologii oraz techniki związane z
subtelną energią, dr Orloff przedstawia zależności między naszym ciałem, umysłem,
duszą i otoczeniem. To pełna poczucia humoru i współczucia książka, z której
dowiesz się, jak rozpoznać najpotężniejsze negatywne emocje i jak przemienić je w
nadzieję, życzliwość i odwagę.
Przekonujące opisy przypadków, wsparte historiami zaczerpniętymi od osób
tworzących jej wspólnotę internetową, od uczestników warsztatów oraz z jej życia
prywatnego, pozwalają lepiej zrozumieć istotę prostych i praktycznych rozwiązań,
dzięki którym uda ci się stawić czoło emocjonalnym wampirom, rozczarowaniom i
odmowom.
Wolność emocjonalna to mapa, którą powinni się kierować ludzie zestresowani,
zniechęceni i przytłoczeni rzeczywistością. Tę mapę mogą również wykorzystywać
ludzie szczęśliwi, którzy chcą być jeszcze szczęśliwsi. Jak uczy nas dr Orloff ,
każdy dzień jest okazją do wykazania się bohaterstwem: odrzucenia negatywności,
konstruktywnej reakcji, przejęcia kontroli nad sytuacją. Pełna wolność emocjonalna
jest na wyciągnięcie ręki.
Wprowadzenie. Wolność emocjonalna - recepta na spokój ducha
Część pierwsza. Wykorzystanie potencjału wolności emocjonalnej
Rozdział 1. Ścieżka wolności emocjonalnej. Wstęp do nauki miłości
Rozdział 2. Cztery praktyczne tajniki upełnomocnienia twojego życia
emocjonalnego
Rozdział 3. Marzenia senne i sen. Wykorzystanie rewolucyjnych stanów świadomości
Rozdział 4. Od intelektualisty do człowieka empatycznego - znajdź swój typ
emocjonalny
Rozdział 5. Walka z emocjonalnymi wampirami - zrozumieć i chronić własną
wrażliwość
Część druga. Narzędzia wyzwolenia
Rozdział 6. Pierwsza przemiana. Pokonać strach, nabrać odwagi
Rozdział 7. Druga przemiana. Pokonać frustrację i rozczarowanie, nabrać
cierpliwości
Rozdział 8. Trzecia przemiana. Pokonać samotność, budować relacje z innymi
Rozdział 9. Czwarta przemiana. Pokonać lęki i zmartwienia, zyskać wewnętrzny
spokój
Rozdział 10. Piąta przemiana. Pokonać depresję, znaleźć w sobie nadzieję
Rozdział 11. Szósta przemiana. Pokonać zazdrość i zawiść, budować poczucie
własnej wartości
Rozdział 12. Siódma przemiana. Pokonać gniew, znaleźć w sobie współczucie
Posłowie. Życie w służbie sercu - błogosławieństwo wolności emocjonalnej
Wybrana bibliografia
Wybrane artykuły naukowe
412 stron, Format: 15.5x23.0cm, oprawa miękka Osoby kupujące tę książkę wybierały także:
- PSYCHOLOGIA EMOCJI ŁOSIAK W.
- NATURA EMOCJI PODSTWOWE ZAGADNIENIA EKMAN P. DAVIDSON R.J.
- PSYCHOLOGIA SZCZĘŚCIA ARGYLE M.
- PEŁNIA ŻYCIA NOWE SPOJRZENIE NA KWESTIĘ SZCZĘŚCIA I DOBREGO ŻYCIA SELIGMAN M.
- PSYCHOLOGIA POZYTYWNA NAUKA O SZCZĘŚCIU I LUDZKICH SIŁACH CARR A.
- PSYCHOLOGIA EMOCJI RED. LEWIS M. HAVILAND-JONES J.M.
- WYBIERZ SZCZĘŚCIE NAUKOWE METODY BUDOWANIA ŻYCIA JAKIEGO PRAGNIESZ LUBOMIRSKY S.
- 10 ZALET WYBITNYCH PRZYWÓDCÓW PRZYWÓDZTWO A CHARAKTER GINI A. GREEN R.M.
- DIAGNOZA OSOBOWOŚCI INWENTARZ NEO-PI-R W TEORII I PRAKTYCE SIUTA J.
- PEDEUTOLOGIA KWIATKOWSKA H.
- DIAGNOZA BEHAWIORALNA PODRĘCZNIK BELLACK A.S. HERSEN M. RED.
- MITY O SZCZĘŚCIU LYUBOMIRSKY S.
- PSYCHOLOGIA STRESU ŁOSIAK W.
- PSYCHOLOGIA POZYTYWNA W PRAKTYCE LINLEY P.A. STEPHEN S.
- CZAS NA WYLECZENIE PODRĘCZNIK STOPNIE DO WYZDROWIENIA DLA DOROSŁYCH DZIECI ALKOHOLIKÓW CERMAK T.L. RUTZKY J.
- WDZIĘCZNOŚĆ NAJTAŃSZY BILET DO SZCZĘŚCIA LARSSON L.
- PSYCHOLOGIA MOTYWACJI FRANKEN R.E.
- POZYTYWNE INTERWENCJE PSYCHOLOGICZNE DOBROSTAN A ZACHOWANIA INTENCJONALNE KACZMAREK Ł.
- UZALEŻNIENIA KOMPUTEROWE DIAGNOZA ROZPOWSZECHNIENIE TERAPIA AUGUSTYNEK A.
- ABY BYĆ SOBĄ WPROWADZENIE DO ANALIZY TRANSAKCYJNEJ ROGOLL R.
Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy, czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub
anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.
|