Praca głęboka
Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza
Praca głęboka to umiejętność koncentracji na trudnym poznawczo zadaniu bez
rozpraszania uwagi.
Umiejętność ta pozwala na szybsze przyswajanie specjalistycznej wiedzy i osiąganie
korzystniejszych wyników w krótszym czasie. Dzięki pracy głębokiej staniesz się
lepszy w tym, co robisz, przez co poczujesz prawdziwe spełnienie, które daje fachowo
wykonane zadanie. Słowem, praca głęboka to rodzaj superumiejętności w coraz bardziej
konkurencyjnej gospodarce XXI wieku. Tymczasem większość ludzi zatraciła zdolność
koncentracji i trwoni czas na gorączkowym e-mailowaniu i udzielaniu się w mediach
społecznościowych – nie wiedząc nawet, że istnieje lepsza alternatywa.
W "Pracy głębokiej" ceniony autor i znany profesor informatyki Cal Newport
mierzy się z rzeczywistością współczesnej epoki łączności. Zamiast dowodzić, że
rozpraszanie uwagi jest złe, podnosi zalety jego przeciwieństwa – koncentracji.
Książka jest podzielona na dwie części. W pierwszej autor argumentuje, że w prawie
każdej branży praca głęboka przynosi ogromne korzyści. W drugiej przedstawia program
systematycznych ćwiczeń, który opiera się na czterech zasadach i ma pomóc przestawić
twój umysł i nawyki, abyś mógł opanować tę umiejętność.
W "Pracy głębokiej", łączącej krytykę współczesnej kultury z
praktycznym doradztwem, czytelnik znajdzie zapadające w pamięć opowieści – od
kamiennej wieży w lesie, w której Carl Gustav Jung szukał skupienia, do podróży
lotniczej do Tokio i z powrotem, dzięki której pionier mediów społecznościowych mógł
skoncentrować się na pisaniu książki. Autor udziela też wielu rozsądnych rad, na
przykład takich, że większość profesjonalistów powinna zrezygnować z mediów społecznościowych
i że trzeba nauczyć się nudzić.
"Praca głęboka" to niezbędny podręcznik dla każdego, kto pragnie odnieść
sukces w świecie, w którym ciągle coś rozprasza naszą uwagę.
Wstęp
Część 1: Koncepcja
Rozdział 1: Praca głęboka jest wartościowa
Rozdział 2: Praca głęboka to rzadkość
Rozdział 3: Praca głęboka nadaje sens życiu
Część 2: Zasady
Zasada 1: Zajmuj się pracą głęboką
Zasada 2: Nie broń się przed nudą
Zasada 3: Zrezygnuj z mediów społecznościowych
Zasada 4: Pozbądź się płytkich zajęć
Zakończenie
Przypisy
Indeks
236 stron, Format: 13.5x20.5cm, oprawa miękka
Księgarnia nie działa. Nie odpowiadamy na pytania i nie realizujemy zamówien. Do odwolania !.