Sport Księgarnia

UMYSŁ MISTRZA JAK MYŚLĄ I TRENUJĄ NAJLEPSI SPORTOWCY ŚWIATA

AFREMOW J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~44.90~~ Twoja cena 42,66 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Umysł mistrza Jak myślą i trenują najlepsi sportowcy świata Umysł mistrza wskazuje wyraźną drogę prowadzącą do rozwoju pewności siebie, zdolności skupienia się i mentalnej gotowości – czynników, które zapewniają tę wyjątkowo... >>>

PERIODYZACJA TRENINGU SIŁOWEGO W SPORCIE

BOMPA T.O. BUZZICHELLI C.A., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~119.90~~ Twoja cena 113,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Periodyzacja treningu siłowego w sporcie Zamiast eksperymentować z niepewnymi metodami treningowymi, wybierz potwierdzone naukowo techniki i gotowe schematy treningowe. Zyskasz dzięki temu większą pewność i precyzję podczas układania trening... >>>

TRENING MIĘŚNI POŚLADKOWYCH

CONTRERAS B. CORDOZA G., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~199.00~~ Twoja cena 189,05 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Trening mięśni pośladkowych Jak zbudować siłę, poprawić sylwetkę i osiągnąć sportowe cele Bret Contreras opracował metodę budowy kształtnych, jędrnych i silnych pośladków. Pomoże ci ona uzyskać wymarzoną sylwetkę, a także osiągać coraz... >>>

BIBLIA TRENINGU ROWEROWEGO PORADNIK DLA KOLARZY NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA

FRIEL J., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~119.90~~ Twoja cena 113,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Biblia treningu rowerowego Poradnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najbardziej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie zaawansowania. Joe Friel – uznany na... >>>

RUCH NATURALNY W PRAKTYCE

LE CORRE E., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

cena netto: ~~119.90~~ Twoja cena 113,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Ruch naturalny w praktyce Dzięki swojej przełomowej książce Erwan Le Corre, twórca MovNat, pomoże ci odkryć na nowo sposób, w jaki poruszali się nasi przodkowie. Trening na siłowni przy użyciu maszyn byłby dla nich czymś ... >>>

TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY

MAFFETONE P., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~89.90~~ Twoja cena 85,41 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Trening wytrzymałościowy Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji Jesteś biegaczem, kolarzem, pływakiem, narciarzem biegowym lub innym sportowcem pragnącym zwiększyć swoją wytrzymałość? Jeżeli tak, to Trening... >>>

DAR KONTUZJI JAK WRÓCIĆ DO ZDROWIA I SPORTÓW SIŁOWYCH PO URAZIE

MCGILL S. CARROLL B., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~79.89~~ Twoja cena 75,90 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Dar kontuzji Jak wrócić do zdrowia i sportów siłowych po urazie Książka, którą trzymasz w rękach, opowiada o leczeniu kontuzji kręgosłupa u wybitnego sportowca, a także historię jego powrotu na szczyt. Zasady tu opisane... >>>

TLENOWA PRZEWAGA TRENUJ EFEKTYWNIE POPRAW WYDOLNOŚĆ WZMOCNIJ ZDROWIE

MCKEOWN P., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~54.90~~ Twoja cena 52,16 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Tlenowa przewaga Trenuj efektywnie, popraw wydolność, wzmocnij zdrowie To szokujące, ale jedną z największych przeszkód na drodze do zdrowia i doskonałej sprawności fizycznej stanowi rzadko rozpoznawany problem: nadmierne oddychanie. Mo... >>>

REGULACJA MASY CIAŁA W SPORCIE OPTYMALNE WARIANTY ŻYWIENIOWE ORAZ MECHANIZMY FIZJOLOGICZNE

MIZERA J. MIZERA K., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2023, wydanie I

cena netto: ~~59.90~~ Twoja cena 56,91 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Regulacja masy ciała w sporcie Optymalne warianty żywieniowe oraz mechanizmy fizjologiczne Uzyskanie czy też utrzymanie optymalnej masy ciała jest ważne w większości dyscyplin sportowych zarówno na poziomie amatorskim, jak i wyczynowym. ... >>>

DIETETYKA SPORTOWA

MIZERA J. MIZERA K., wydawnictwo: GALAKTYKA, 2022, wydanie I

cena netto: ~~44.90~~ Twoja cena 42,66 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Dietetyka sportowa Co jeść, by trenować efektywnie Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono... >>>

książek: 13, strona 1 z 2
<<< - 1 2 - >>>

Jeśli chcesz wiedzieć czy coś nowego pojawiło się w tym dziale, możesz subskrybować nowości z tego działu podając swój e-mail. Jeśli pojawi się coś nowego na półce, otrzymasz informację.