www.ksiazki24h.pl
wprowadź własne kryteria wyszukiwania książek: (jak szukać?)
Twój koszyk:   1 egz. / 56.89 54,05   zamówienie wysyłkowe >>>
Strona główna > opis książki

ROSNĄC W SIŁĘ ROZPOZNANIE ZMAGANIA REWOLUCJA TRZY ETAPY PODNOSZENIA SIĘ PO UPADKU


BROWN B.

wydawnictwo: LAURUM , rok wydania 2022, wydanie I

cena netto: 56.89 Twoja cena  54,05 zł + 5% vat - dodaj do koszyka

Rosnąc w siłę

Rozpoznanie

Zmagania

Rewolucja

Trzy etapy podnoszenia się po upadku


Jeżeli będziemy postępowali z wielką odwagą, nie unikniemy upadków.

To książka o tym, jak się po nich podnosić.


Brené Brown zapoczątkowała globalną debatę na temat odwagi, wrażliwości, wstydu i poczucia własnej wartości. Ujawniła głęboką prawdę: wrażliwość, czyli gotowość do odsłonięcia się i bycia widzianym bez gwarancji wyniku, jest jedyną drogą do głębszej miłości, silniejszego poczucia przynależności i radości. Niemniej życie z wielką odwagą nie zawsze jest łatwe. Potknięcia i upadki są bowiem nieuchronne.

Upadnij, powstań, spróbuj jeszcze raz

Jak przekonuje Brown, bez porażki nie ma innowacji, nauki ani kreatywności. Jednak upadek zawsze jest bolesny. Jak powstać z niego silniejszym? O tym właśnie jest książka Rosnąc w siłę. Autorka dzieli się w niej z czytelnikami wiedzą, odczuciami, przekonaniami i doświadczeniami związanymi ze wstawaniem po upadku. Na ich podstawie stworzyła trzyetapowy proces podnoszenia się po porażce – ogólną mapę i przewodnik, z pomocą którego staniemy z powrotem na nogi.

Proces wzrastania w siłę

Celem procesu jest podniesienie się z upadku, poprawienie błędów i stawienie czoła zranieniu w taki sposób, żeby czerpać z tego mądrość i nauczyć się żyć całym sercem. W jego skład wchodzą rozpoznanie własnych emocji i zmagania, by dotrzeć do miejsca prawdy; należy stosować ten proces każdego dnia, dopóki nie wejdzie nam w nawyk i nie wywoła rewolucji w naszym życiu. Podnoszenie się po porażkach w ten sposób to według Brené Brown sprawdzian odwagi i kuźnia wartości, kultywowanie życia pełną piersią i tytułowe rośnięcie w siłę.

Nasze opowieści o życiowej walce mogą być bardzo poważne, jak w przypadku utraty pracy czy zakończenia długotrwałego związku uczuciowego, albo mieć nieco mniejszy ciężar, jak w przypadku konfliktu z przyjacielem czy kolegą. Najważniejsze, by nauczyć się pisać nowe zakończenia wszystkich tych historii.

 Kolejna po bestsellerowej Z wielką odwagą książka dr Brené Brown. Zaproszenie do budowania samoświadomości.
O radzeniu sobie z ograniczeniami swoimi i innych w drodze do autentyczności i życia z otwartym sercem. Pełna kształcących przykładów i skutecznych narzędzi. Mnie bardzo pomogła! Może pomoże i Tobie?

 - Joanna Brodzik, aktorka

 Gdyby tego, o czym mowa w tej książce, uczono nas od najmłodszych lat, każdą trudność, wyzwanie czy popełniony błąd witalibyśmy z ciekawością, a nie z lękiem, z wdzięcznością, a nie z rozczarowaniem, z odwagą, a nie ze wstydem. Na szczęście na naukę nigdy nie jest za późno.

 - Joanna Chmura, psycholożka, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™ oraz Dare to Lead™

 Boimy się czuć, boimy się mówić o emocjach, chowamy je przed światem. I płacimy za to dużą cenę. Ta książka to zaproszenie do przyjrzenia się temu, co wewnątrz, temu, co niekomfortowe, aby z większą siłą i odwagą otrzepywać kurz
z kolan i podnosić się z trudnych momentów.

 - Magdalena Kluszczyk, psycholożka, założycielka Szkoły Odwagi, certyfikowana facylitatorka The Daring Way™

 Mało jest teraz tak ważnych dla świata nauczycieli jak Brené Brown. Od paru lat to właśnie ona przypomina nam o tym, jak ważna jest rozmowa o wrażliwości, wstydzie, odwadze, poczuciu przynależności i własnej wartości. I że tę rozmowę należy odbyć w rodzinie, w pracy, we wspólnocie, ale przede wszystkim – z samym/samą sobą.

 - Aga Kozak, dziennikarka, nauczycielka dobrego życia, autorka wywiadu z Brené Brown

Brené Brown pracuje jako badacz i profesor na University of Houston, w katedrze unfundowanej dla niej przez Huffington Foundation w Graduate College of Social Work. Od szesnastu lat bada zagadnienia związane z odwagą, wrażliwością, wstydem i empatią. Jest autorką pięciu bestsellerów „New York Timesa”. Jej wystąpienie na konferencji TED zatytułowane „The Power of Vulnerability” to jedno z pięciu najpopularniejszych nagrań z tej konferencji na świecie (odtworzono je już ponad 30 milionów razy).

Słowo o badaniach
Prawda i odwaga

Rozdział 1
FIZYKA WRAŻLIWOŚCI
Rozdział 2
CYWILIZACJA KOŃCZY SIĘ NA BRZEGU
Rozdział 3
PRZYZNAWANIE SIĘ DO WŁASNYCH OPOWIEŚCI
Rozdział 4
ROZPOZNANIE
Rozdział 5
ZMAGANIA
Rozdział 6
SZCZURY KANAŁOWE I LUDZIE LEKCEWAŻĄCY ZASADY
Rozdział 7
ODWAŻNI LUDZIE ZE ZŁAMANYMI SERCAMI
Rozdział 8
ZNAK DOBRODUSZNOŚCI
Rozdział 9
KOMPOSTOWANIE PORAŻEK
Rozdział 10
MUSISZ TAŃCZYĆ Z TYM, Z KIM PRZYSZŁAŚ
Rozdział 11
REWOLUCJA
Spostrzeżenia na temat traumy i skomplikowanego smutku
Poszukiwanie specjalisty z certyfikatem programu

DaringWayt
Dary niedoskonałości - najważniejsze wnioski
Z wielką odwagą - najważniejsze wnioski
Wyrazy wdzięczności
O autorce

304 strony, Format: 16.0x23.5cm, oprawa miękka

Po otrzymaniu zamówienia poinformujemy,
czy wybrany tytuł polskojęzyczny lub anglojęzyczny jest aktualnie na półce księgarni.

 
Wszelkie prawa zastrzeżone PROPRESS sp. z o.o. 2012-2022